Cách tận dụng tối đa vùng cách ly này

Giới thiệu về kiểm dịch và những việc cần làm khi kiểm dịch:

A sự cách ly là một hạn chế đối với phong trào của mọi người, động vật và hàng hóa nhằm ngăn chặn sự lây lan của bệnh or sâu bệnh. Nó thường được sử dụng liên quan đến bệnh tật và bệnh tật, ngăn cản sự di chuyển của những người có thể đã tiếp xúc với bệnh truyền nhiễm, nhưng không có một xác nhận chẩn đoán y tế. Nó khác biệt với cách ly y tế, trong đó những người được xác nhận là bị nhiễm bệnh truyền nhiễm được cách ly khỏi quần thể khỏe mạnh. Cân nhắc kiểm dịch thường là một khía cạnh của kiểm soát biên giới. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Khái niệm kiểm dịch đã được biết đến từ thời Kinh thánh và được biết là đã được thực hành qua lịch sử ở nhiều nơi khác nhau. Các khu kiểm dịch đáng chú ý trong lịch sử hiện đại bao gồm làng eyam vào năm 1665 trong bệnh dịch hạch bùng phát ở Anh; Đông Samoa trong Đại dịch cúm 1918; Các Bịnh về cổ bùng phát trong 1925 huyết thanh chạy đến Nome, Các Năm 1972 bùng phát bệnh đậu mùa ở Nam Tư, và các biện pháp cách ly rộng rãi được áp dụng trên toàn thế giới trong thời gian Đại dịch COVID-19 kể từ 2020.

Cần cân nhắc về mặt đạo đức và thực tiễn khi áp dụng biện pháp kiểm dịch cho người dân. Thực hành khác nhau giữa các quốc gia; ở một số quốc gia, kiểm dịch chỉ là một trong nhiều biện pháp được điều chỉnh bởi luật liên quan đến khái niệm rộng hơn về an toàn sinh học; ví dụ, An ninh sinh học Úc được điều chỉnh bởi sự bao quát duy nhất Luật an toàn sinh học 2015. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Từ nguyên và thuật ngữ

Từ sự cách ly đến từ kiểm dịch, có nghĩa là "bốn mươi ngày", được sử dụng trong Venetian ngôn ngữ trong thế kỷ 14 và 15. Từ này được chỉ định trong khoảng thời gian tất cả các tàu phải được cách ly trước khi hành khách và thủy thủ đoàn có thể lên bờ trong thời gian Cái chết Đen tai họa. Các kiểm dịch theo sau Trentino, hay khoảng thời gian "cách ly ba mươi ngày", được áp dụng lần đầu tiên vào năm 1347 trong Cộng hòa Ragusa, Chó đốm (hiện đại Dubrovnik ở Croatia).

Merriam-Webster mang lại nhiều ý nghĩa khác nhau cho dạng danh từ, bao gồm “khoảng thời gian 40 ngày”, một số ý nghĩa liên quan đến tàu, “trạng thái cô lập bắt buộc”, và như “một hạn chế đối với phong trào của mọi người và hàng hóa nhằm ngăn chặn sự lây lan của bệnh or sâu bệnh“. Từ này cũng được sử dụng như một động từ.

Cách ly khác với cách ly y tế, trong đó những người được xác nhận là bị nhiễm bệnh truyền nhiễm được cách ly khỏi quần thể khỏe mạnh.

Cách ly có thể được sử dụng thay thế cho nhau với Cordon sanitairevà mặc dù các điều khoản có liên quan, Cordon sanitaire đề cập đến việc hạn chế di chuyển của mọi người vào hoặc ra khỏi một khu vực địa lý xác định, chẳng hạn như một cộng đồng, để ngăn chặn sự lây lan của bệnh truyền nhiễm. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Lịch Sử

Xưa

Đề cập sớm về sự cô lập xảy ra trong Kinh Thánh sách Lêvi, được viết vào thế kỷ thứ 7 trước Công nguyên hoặc có thể sớm hơn, mô tả thủ tục tách những người bị nhiễm bệnh da liễu Tzaraath. Tuy nhiên, bản chất y tế của sự cô lập này còn bị tranh cãi. Như các nhà chú giải truyền thống coi đó là hình phạt cho việc vi phạm một trong số các điều răn tiêu cực, đáng chú ý nhất là Lời nói ác. Một giả thuyết gần đây hơn đưa ra giả thuyết rằng những người bị nhiễm bệnh cần phải tự cô lập để ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh (mặc dù Kinh thánh không ngụ ý về khả năng lây lan của Tzaraath):

Bất cứ ai mắc căn bệnh ô uế như vậy đều phải mặc quần áo rách nát, đầu tóc bù xù, che phần dưới của khuôn mặt và kêu lên rằng: “Ô uế! Ô uế! ” Miễn là họ có bệnh, họ vẫn còn ô uế. Họ phải sống một mình; họ phải sống bên ngoài trại. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Thế giới Hồi giáo thời Trung cổ

Đa nguyên của người Ba Tư, Avicenna cũng khuyến cáo cách ly đối với bệnh nhân mắc các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt bệnh lao.

Việc cách ly bệnh viện bắt buộc đối với các nhóm bệnh nhân đặc biệt, bao gồm cả những người mắc bệnh phong, bắt đầu từ rất sớm trong lịch sử Hồi giáo. Giữa 706 và 707, thứ sáu Umayyad caliph Al-Walid tôi xây dựng bệnh viện đầu tiên ở Damascus và ban hành lệnh cách ly những người mắc bệnh phong với những bệnh nhân khác trong bệnh viện. Thực hành kiểm dịch bắt buộc bệnh phong trong các bệnh viện đa khoa tiếp tục cho đến năm 1431, khi người Ottoman xây dựng một bệnh viện phong ở Edirne. Các sự cố về kiểm dịch đã xảy ra trên khắp thế giới Hồi giáo, với bằng chứng về sự kiểm dịch tự nguyện của cộng đồng trong một số sự cố được báo cáo này. Cách ly cộng đồng không tự nguyện được lập thành văn bản đầu tiên được thiết lập bởi Người Ottoman cải cách kiểm dịch vào năm 1838. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Châu Âu thời Trung cổ

Từ "cách ly" bắt nguồn từ kiểm dịch, dạng ngôn ngữ Venice, có nghĩa là "bốn mươi ngày". Điều này là do sự cách ly của các tàu trong 40 ngày và mọi người đã thực hành như một biện pháp phòng chống dịch bệnh liên quan đến bệnh dịch hạch. Giữa 1348 và 1359, Cái chết Đen xóa sổ ước tính khoảng 30% dân số châu Âu và một tỷ lệ đáng kể dân số châu Á. Một thảm họa như vậy đã khiến các chính phủ phải thiết lập các biện pháp ngăn chặn xử lý các ổ dịch tái phát. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

 Một tài liệu từ năm 1377 nói rằng trước khi vào thành phố-tiểu bang Ragusa in Chó đốm (hiện đại Dubrovnik ở Croatia), những người mới đến phải ở 30 ngày (a trentin) ở một nơi hạn chế (ban đầu là các hòn đảo gần đó) để chờ xem liệu các triệu chứng của Cái chết Đen có phát triển hay không. Năm 1448 Thượng viện Venice kéo dài thời gian chờ đợi đến 40 ngày, do đó sinh ra thuật ngữ “kiểm dịch”.

Cách ly bốn mươi ngày được chứng minh là một công thức hữu hiệu để xử lý các đợt bùng phát của bệnh dịch hạch. Dubrovnik là thành phố đầu tiên ở châu Âu thiết lập các địa điểm cách ly như Lazzarettos của Dubrovnik nơi nhân viên tàu đến bị giữ trong tối đa 40 ngày. Theo ước tính hiện tại, bệnh dịch hạch có khoảng thời gian 37 ngày từ khi lây nhiễm đến khi tử vong; do đó, các cơ quan kiểm dịch châu Âu sẽ rất thành công trong việc xác định sức khỏe của các thuyền viên từ các tàu buôn bán và cung cấp tiềm năng. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Các căn bệnh khác đã cho phép thực hành kiểm dịch trước và sau sự tàn phá của bệnh dịch. Những người đau khổ với bệnh phong về mặt lịch sử bị cô lập lâu dài với xã hội, và những nỗ lực đã được thực hiện để kiểm tra sự lây lan của Bịnh giang mai ở Bắc Âu sau năm 1492, sự ra đời của sốt vàng da ở Tây Ban Nha vào đầu thế kỷ 19, và sự xuất hiện của Asiatic dịch tả vào năm 1831. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Venice đi đầu trong các biện pháp kiểm tra sự lây lan của bệnh dịch hạch, đã chỉ định ba người bảo vệ sức khỏe cộng đồng trong những năm đầu tiên của Cái chết Đen (1348). Kỷ lục tiếp theo về các biện pháp phòng ngừa đến từ reggio/Modena vào năm 1374. Venice thành lập đầu tiên người lười biếng (trên một hòn đảo nhỏ tiếp giáp với thành phố) vào năm 1403. Năm 1467 Genoa theo gương của Venice, và vào năm 1476, bệnh viện phong cũ của Marseille đã được chuyển đổi thành một bệnh viện dịch hạch.

Cửa hàng rượu lớn của Marseille, có lẽ là nơi hoàn chỉnh nhất của loại hình này, được thành lập vào năm 1526 trên đảo bưởi chùm. Thực hành tại tất cả các lazang Địa Trung Hải không khác với thủ tục của Anh trong thương mại Levantine và Bắc Phi. Khi dịch tả xuất hiện vào năm 1831, một số cửa hàng mới được thiết lập tại các cảng phía tây; đáng chú ý là một cơ sở rất rộng gần Bordeaux. Sau đó, chúng được sử dụng cho các mục đích khác. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Lịch sử hiện đại

Dịch sốt vàng da đã tàn phá các cộng đồng đô thị ở Bắc Mỹ trong suốt cuối thế kỷ thứ mười tám và đầu thế kỷ thứ mười chín, những ví dụ nổi tiếng nhất là 1793 Dịch sốt vàng da Philadelphia và bùng phát ở Georgia (1856) và Florida (1888). Dịch tả và bệnh đậu mùa tiếp tục xảy ra trong suốt thế kỷ 1899, và bệnh dịch hạch đã ảnh hưởng đến Honolulu và San Francisco từ năm 1901 cho đến năm XNUMX. 

Các chính quyền tiểu bang thường dựa vào Cordon sanitaire như một biện pháp cách ly địa lý để kiểm soát sự di chuyển của người dân vào và ra khỏi các cộng đồng bị ảnh hưởng. Trong Bệnh cúm năm 1918 đại dịch, một số cộng đồng đã thành lập sự cô lập bảo vệ (đôi khi được gọi là “cách ly ngược”) để ngăn không cho người bị nhiễm bệnh lây nhiễm cúm vào các quần thể khỏe mạnh. Hầu hết các nước phương Tây đã thực hiện một loạt các chiến lược ngăn chặn, bao gồm cô lập, giám sát và đóng cửa các trường học, nhà thờ, nhà hát và các sự kiện công cộng. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Vào giữa thế kỷ 19, đế chế Ottoman đã thành lập các trạm kiểm dịch, bao gồm cả ở Anatolia và Balkans. Ví dụ, tại cảng Izmir, tất cả các tàu và hàng hóa của họ sẽ được kiểm tra và những người bị nghi ngờ mang bệnh dịch sẽ được kéo đến các bến tàu riêng biệt và nhân viên của họ được bố trí trong các tòa nhà riêng biệt trong một khoảng thời gian xác định. Trong Tê-sa-lô-ni-ca, dọc theo biên giới Hy Lạp-Thổ Nhĩ Kỳ, tất cả du khách ra vào Đế chế Ottoman sẽ bị cách ly trong 9–15 ngày. Khi bệnh dịch xuất hiện, các trạm kiểm dịch sẽ được quân sự hóa và Quân đội Ottoman sẽ tham gia vào việc kiểm soát biên giới và theo dõi bệnh tật. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Những cân nhắc về đạo đức và thực tế

Việc cách ly mọi người thường đặt ra câu hỏi về quyền công dân, đặc biệt là trong các trường hợp bị giam giữ lâu dài hoặc cách ly khỏi xã hội, chẳng hạn như Mary mallon (còn được gọi là Typhoid Mary), một sốt thương hàn nhà cung cấp dịch vụ người đã bị bắt và cách ly vào năm 1907 và sau đó đã trải qua 23 năm 7 tháng cuối cùng của cuộc đời mình trong sự cách ly y tế tại Bệnh viện Riverside trên Đảo North Brother. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Tác động tâm lý

Việc cách ly có thể có những tác động xấu đến tâm lý đối với những người bị cách ly, bao gồm căng thẳng sau chấn thương, bối rối và tức giận. Theo một "Đánh giá nhanh" được xuất bản trong The Lancet để đáp lại Đại dịch COVID-19, “Các yếu tố gây căng thẳng bao gồm thời gian cách ly lâu hơn, nỗi sợ lây nhiễm, thất vọng, buồn chán, nguồn cung cấp không đủ, thông tin không đầy đủ, tổn thất tài chính và kỳ thị. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Một số nhà nghiên cứu đã đề xuất tác dụng lâu dài. Trong các tình huống mà việc kiểm dịch được cho là cần thiết, các quan chức nên kiểm dịch các cá thể trong thời gian không quá thời gian yêu cầu, cung cấp cơ sở lý do rõ ràng cho việc kiểm dịch và thông tin về các quy trình, và đảm bảo cung cấp đủ nguồn cung cấp. Lời kêu gọi lòng vị tha bằng cách nhắc nhở công chúng về lợi ích của việc cách ly đối với xã hội rộng lớn hơn có thể là điều thuận lợi ”. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Kiểm dịch là khó khăn cho tất cả chúng ta

Hầu hết chúng ta không còn là 9 người có thể xem phim hoạt hình trong 10 giờ liên tục.

Ngược lại, chúng ta đã quá quen với lịch trình bận rộn và những cuộc họp, khoảng cách xã hội đè nặng lên tâm hồn chúng ta từng ngày.

Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta nên tiếp nhận nó một cách tiêu cực!

Dưới đây là một số cách ít được thảo luận hơn để tận dụng tối đa vùng cách ly này. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Chứng minh có lợi cho xã hội

Đã đến lúc thể hiện sự quan tâm đến xã hội. Nói chuyện với những người hàng xóm sợ hãi của bạn và cho họ hy vọng về các biện pháp hợp lý như đeo mặt nạ, tăng cường hệ thống miễn dịch, duy trì khoảng cách xã hội và làm sạch bằng găng tay có thể giúp đánh bại vi rút.

Nói chuyện với bạn bè và gia đình của bạn và lan truyền sự tích cực. Tin tức về cái chết của bạn bè vì vi rút hoặc số ca dương tính ngày càng tăng có thể ập đến với họ. Hãy giải thích cho họ biết rằng họ biết ơn rằng họ không nên tham gia vào số phận bất hạnh này như thế nào. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Bắt đầu một kênh Youtube

Trình bày kiến ​​thức chuyên môn của bạn về những thay đổi sinh học, kỹ năng làm ảo thuật gia, kỹ thuật y học tại nhà hoặc bài nói của bạn về tình hình đại dịch hiện tại trước khán giả bằng cách tạo kênh Youtube hoặc Podcast.

Bạn có thể có khả năng xây dựng một lượng lớn khán giả cho thương hiệu của mình ngay bây giờ vì ngày càng có nhiều người trên YouTube hơn bao giờ hết. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Học một khóa học hoặc ngôn ngữ mới

Bạn có phải là một trong những người đứng đầu danh sách việc cần làm với khóa học ngoại ngữ và đồ họa nhưng vẫn chưa thể vượt qua được do lịch làm việc dày đặc?

Sử dụng thời gian rảnh rỗi này để tham gia các khóa học trực tuyến tiếng Pháp, tiếng Ý hoặc tiếng Trung hoặc các khóa học Photoshop, chỉnh sửa video và thư pháp hoàn toàn có cấu trúc miễn phí. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Dọn dẹp đống lộn xộn đã chờ đợi từ lâu

Chúng ta đang nói về tất cả những tủ quần áo đó, tất khác nhau nằm trong ngăn kéo và tủ bếp mà khao khát được dọn dẹp vì trước đây bạn không có thời gian.

Khi bạn đang ở đây, tại sao không yêu cầu bạn xóa tất cả các tệp rác không cần thiết khỏi máy tính xách tay hoặc Máy tính để bàn của bạn đang tự cài đặt hoặc quá “cũ” để có thể sử dụng theo bất kỳ cách nào?

Ngoài ra, hãy chuẩn bị các tài liệu của bạn để nộp đơn đăng ký trực tuyến hoặc nộp thuế trong tương lai. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Bắt đầu nhật ký kiểm dịch

Chỉ khi bạn chưa có!

Mọi người sẽ tin rằng thế giới đang trải qua một giai đoạn lịch sử, thật không may, theo một nghĩa xấu. Nhưng sẽ không phải là điều gì đó đáng nhớ khi nói với cháu của bạn khi bạn về già? (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Đọc sách

Đã đến lúc thổi tung giá sách đầy bụi của bạn và bắt đầu làm những gì nó có ý nghĩa với sách: đọc. Hoàn thành một cuốn sách đang chờ xử lý về Cảm hứng cuộc sống hoặc bắt đầu một bộ phim kinh dị hấp dẫn. Bạn cũng có thể xem xét sách điện tử nếu bạn không dễ bị phân tâm bởi một số tính năng của Internet mà tôi không thể nói không (Youtube, thông báo trên mạng xã hội, quảng cáo Netflix, v.v.). (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Nâng cao kỹ năng nấu nướng của bạn

Nấu ăn cần có thời gian. Tất cả chúng ta đều biết điều đó và có thể có thời gian rảnh rỗi tốt hơn thế này!

Trở thành một nhà bếpn phù thủy bằng cách học các món ăn mới, thử nghiệm với các loại gia vị khác nhau, làm sinh tố và cocktail pha sẵn và sẵn sàng sử dụng nhiều phụ kiện nhà bếp để tăng tốc các quy trình nấu ăn.

Tuy nhiên, hãy chắc chắn đeo khẩu trang khi đến cửa hàng tạp hóa để mua đồ hoặc đặt hàng. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Kiếm một số tiền kiểm dịch

Chúng tôi không nói về việc khai thác tình huống như xếp nước rửa tay hoặc cuộn giấy lụa! Cũng có những cách kiếm tiền có đạo đức vào thời điểm này.

• Bán quần áo cũ, sách, đồ công nghệ của bạn trên Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari và Depop.
• Làm nghề tự do. Đừng mở tài khoản mới (mất nhiều thời gian để tìm việc), thay vào đó hãy tiếp cận một người đã kiếm tiền trên nền tảng Freelance.
• Trở thành Người giao hàng với Uber Eats và DoorDash. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Dạy điều gì đó mới cho thú cưng

Làm sao chúng ta có thể quên được những người bạn lông bông của mình trong thời buổi khó khăn này!

Một cơ hội tuyệt vời để dạy chó mèo cưng của bạn nhảy vòng, bắt tay, đứng yên, bắt bóng, lăn và quay. Sử dụng một số phụ kiện hoặc các vật dụng tự làm để quá trình học tập hiệu quả hơn. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Đắm mình trong công việc làm vườn

Bạn luôn quên tưới cây vì ngày nào cũng đến văn phòng muộn? Hay bạn quên cắt cỏ vào Chủ nhật hàng tuần vì thường xuyên có khách?

Bây giờ bạn có thể thực hiện tất cả các nhiệm vụ đang chờ xử lý. Và không chỉ vậy, bạn có thể làm một bồn hoa mới, một lối đi trong vườn ấn tượng hay một thác nước do chính tay bạn làm.

Đừng chờ đợi, hãy lấy những thứ cần thiết thiết bị làm vườn và bắt đầu làm việc. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Gọi cho bạn bè, gia đình ở xa của bạn và có những cuộc hẹn hò ảo

Chúng tôi cá là bạn sẽ làm được điều này!

Gọi điện và trò chuyện với những người bạn ở xa mà bạn hiếm khi gọi điện. Bạn cũng có thể có những cuộc hẹn hò ảo với vợ / chồng hoặc người bạn đời của mình ở một quốc gia khác với bạn. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Làm đẹp bản thân

Bạn có biết rằng các kênh Giải pháp làm đẹp tại nhà đang thấy lưu lượng truy cập tăng mạnh khi mọi người sử dụng thời gian cách ly này để tập trung vào quy trình làm đẹp của họ không? Nếu bạn chưa chú ý đến làn da, khuôn mặt và cánh tay của mình, hãy làm như vậy ngay bây giờ.

Đắp mặt nạ, loại bỏ quầng thâm, mụn đầu đen và lông thừa trên cơ thể, làm cho làn da của bạn sáng, dài lông mi và nuôi dưỡng tóc của bạn. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Thích tập luyện tại nhà

Chúng tôi biết rằng tất cả những người yêu thích tập gym sẽ khó khăn như thế nào khi không mặc quần dài và xà cạp, đổ đầy chai nước trái cây và không đến phòng tập để đổ mồ hôi.

Nhưng bạn vẫn có thể xem xét thể dục dụng cụ và các thử thách tập thể dục khác trực tuyến. Có nhiều Vùng cách ly trên Youtube các thói quen tập luyện và các ứng dụng di động thử thách hàng ngày mà bạn có thể tải xuống để giữ cho thân hình cân đối. Bây giờ cũng là thời điểm vàng để có được cơ bụng. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Dành thời gian cho con cái

Hãy suy nghĩ tích cực; điều này đã cho chúng tôi thời gian để kết nối lại với con cái của chúng tôi, những người mà chúng tôi cảm thấy khó khăn trước đây.

Đừng để quá trình học tập dừng lại khi trường của họ đang đi nghỉ; Chơi trò chơi với chúng, đọc sách, xem hướng dẫn, tạo thói quen cho ngày chúng nhận được quà cho mỗi kỹ năng mới học được và để chúng đi săn xác thối để dọn dẹp nhà cửa. (Chúng tôi biết đây là một kỹ thuật khéo léo!)

Kiểm dịch là khó khăn nhưng nó không phải là vô ích lần này. Chúng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ không cho phép điều này. (Những việc cần làm khi kiểm dịch)

Ngoài ra, đừng quên ghim / đánh dấu và truy cập  Blog của chúng tôi. để biết thêm thông tin thú vị nhưng nguyên bản.