10 công thức nấu nước vôi hàng đầu

Về Công thức nấu nước vôi:

Tôi nhận ra rằng khi tôi muốn một thức uống giải khát cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, tôi thường bắt đầu tìm kiếm những công thức pha nước chanh tốt nhất. Tôi luôn yêu thích thức uống này nhưng điều khiến tôi yêu thích nó hơn nữa là tìm hiểu về tất cả những lợi ích mà nó có đối với cơ thể của tôi.

Thành thật mà nói, tôi có thể nói rằng cuộc sống của tôi đã tốt hơn rất nhiều kể từ khi tôi biến nước chanh trở thành một phần trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Tôi cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe khoắn hơn bao giờ hết. Vì tất cả những điều này, tôi nghĩ - tại sao không chia sẻ kiến ​​thức về nước chanh của tôi với bạn để bạn có thể gặt hái được những lợi ích tương tự ?!

Hôm nay, tôi và các bạn sẽ cùng tham khảo các công thức pha nước chanh ngon nhất, các cách bảo quản nước chanh tốt nhất, đồng thời mách bạn một số mẹo hữu ích về thức uống này mà tôi nghĩ bạn nên biết. Vì vậy, không cần nói thêm gì nữa, chúng ta hãy đi thẳng vào vấn đề! (Công thức nấu nước vôi)

Nước Vôi là gì?

Trước khi chuyển sang các công thức pha nước chanh tốt nhất, tôi muốn nói sơ qua về thức uống này chính xác là gì. Chà, bản thân cái tên đã nói lên tất cả - nước có pha chút vôi.

Khi tôi còn nhỏ, tôi không có thói quen uống nước. Tôi không biết tại sao nước lại tốt cho tôi hơn nhiều so với đồ uống có đường, nhưng khi tôi phát hiện ra, tôi quyết định tìm hiểu thêm về cách có thể làm cho nước tốt hơn cho tôi.

Một trong những điều tôi nhận thấy là thêm vôi vào nước của tôi đã cải thiện đáng kể hương vị và thậm chí làm cho nó giống với một số đồ uống mà tôi đã quen. Tuy nhiên, nó giữ cho cơ thể tôi đủ nước và cũng giúp tôi loại bỏ tất cả đường và màu nhân tạo khỏi cơ thể.

Không có gì tốt hơn là uống một cốc nước với chanh - tôi nói điều này không chỉ vì đó là cách tốt nhất để làm dịu cơn khát của bạn mà còn vì nó tốt cho bạn! Tiếp theo, chúng ta sẽ nói về nhiều lý do tại sao bạn nên uống nước chanh mỗi ngày! (Công thức nấu nước vôi)

Tại sao bạn nên uống nước chanh?

Học một hoặc hai công thức nước chanh không bao giờ là điều xấu. Vì nước, dù kết hợp với vôi hay thứ gì khác đều rất có lợi cho bạn.

Trước hết, tôi muốn nói rằng uống nước nói chung rất tốt cho sức khỏe, nhưng uống nước phấn sẽ cung cấp cho bạn nhiều canxi, phốt pho, kali và cả vitamin C. Nếu tôi rút ra kết luận từ tất cả những điều này, tôi có thể nói rằng. Nước vối rất tốt cho sức khỏe của người uống.

Tiếp theo, tôi sẽ nói thêm rằng nước chanh có thể giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống của mình, vì bạn sẽ thấy mình cắt giảm đồ uống có đường hoặc có đường. Bạn sẽ sớm thấy hệ thống miễn dịch của mình được cải thiện, tiêu hóa tốt hơn và làn da đẹp hơn.

Ngoài tất cả những điều này, nước chanh có thể giúp bạn giảm cân và giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư, bệnh tim, lượng đường trong máu cao và ngăn ngừa bạn bị sỏi thận. Nếu tất cả những điều này không đủ để thuyết phục bạn uống nước chanh, tôi không biết đó là gì! (Công thức nấu nước vôi)

Xem video này để biết thêm thông tin:

Bạn Có Thể Sử Dụng Nước Vôi Trong Nấu Ăn?

Khi tìm kiếm một số công thức nấu ăn bằng nước vôi, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy các công thức có chứa nước chanh. Mặc dù nấu với nước cốt chanh không phổ biến, nhưng một số người lại thích vị chua khi kết hợp vào một số loại thực phẩm.

Nói chung, hầu hết các công thức nấu ăn đều chứa một lượng nước nhất định. Khi nấu cá, cơm, gà hoặc một số thực phẩm khác, bạn cũng có thể cho vôi vào nước để có được hương vị thơm ngon hơn. Đó là một vấn đề về khẩu vị và sở thích, nhưng nếu bạn muốn thêm gia vị cho mọi thứ trong nhà bếp, bạn nhất định nên thử nó! (Công thức nấu nước vôi)

Công thức nấu nước vôi tốt nhất

Sau khi xem xét một số điều cơ bản về nước chanh và những lợi ích của nó, cuối cùng đã đến lúc xem các công thức nấu nước chanh tốt nhất. Hôm nay tôi sẽ nói về một công thức pha nước chanh đơn giản trước khi chuyển sang tất cả các hương vị khác mà bạn có thể pha với nước chanh. Vậy hãy bắt đầu! (Công thức nấu nước vôi)

1. Công thức nước chanh và nước

Nước chanh tươi mát này sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn ngay sau khi uống! Đây là thứ đầu tiên bạn thoa lên cơ thể vào buổi sáng.

• Thời gian chuẩn bị: 5 phút
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 5 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Toàn cầu
• Khẩu phần: 4 phần
• Lượng calo: 9 kcal

Thành phần:

• 2 oz chanh thái lát
• 2 oz chanh thái lát (tùy chọn)
• 1 muỗng canh nước cốt chanh (tùy chọn)
• 1 muỗng canh lá bạc hà (tùy chọn)
• 2 quarts nước
• Đá viên (tùy chọn)

hướng dẫn:

• Lấy cho mình một quả chanh và cắt nó làm đôi. Bạn có thể dùng nửa đầu để làm những lát chanh mỏng, trong khi vắt nửa còn lại để lấy nước cốt chanh tươi.
• Đổ đầy 2 lít nước vào thùng chứa
• Thêm các lát chanh. Nếu muốn, bạn cũng có thể cho lát chanh, lá bạc hà và đá viên vào.

Giá trị dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 4
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	9
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo uống 0.1g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 15mg	1%
Tổng Carbohydrate 3g	1%
Chất xơ ăn kiêng 0.9g	3%
Tổng số đường 0.6g
Chất đạm 0.3g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 25mg	2%
Sắt 0mg	2%
Kali 46mg	1%

Xem video này để biết thêm:

2. Công thức nước gừng và chanh

Thơm ngon khi được phục vụ cả lạnh và nóng, nước gừng và chanh này chắc chắn sẽ giúp bạn luôn dẫn đầu cuộc chơi của mình!

Gừng là một thành phần khác bạn có thể thêm vào nước chanh. Nó là một thành phần rất lành mạnh và có thể giúp bạn giảm cân trong thời gian rất ngắn khi trộn với nước chanh. Đó là lý do tại sao bạn nên biết công thức này! (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 10 phút
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 10 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Thuần chay và không chứa gluten
• Khẩu phần: 4 phần
• Lượng calo: 80 kcal

Thành phần:

• Nước chanh từ một quả chanh
• 3 ½ cốc nước
• 1 chén gừng tươi băm nhỏ

hướng dẫn:

• Trước tiên, bạn cần gọt vỏ và cắt lát gừng, thậm chí có thể băm nhuyễn gừng!
• Cho gừng và nước vào bát
• Vắt chanh và thậm chí cắt thành những lát nhỏ để trang trí nếu bạn thích.
• Thêm nước cốt chanh và các lát chanh vào nước.
• Bạn cũng có thể hâm nóng và biến thành trà gừng chanh thơm ngon nhất nhé!

Giá trị dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 1
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	80
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo trong thức uống 5.2g	2%
Chất béo bão hòa 1.7g	2%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 50mg	1%
Tổng Carbohydrate 64.9g	6%
Chất xơ ăn kiêng 11g	11%
Tổng số đường 3.7g
Chất đạm 8.1g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 128mg	3%
Sắt 10mg	14%
Kali 309mg	7%

Xem video này để biết thêm:

3. Công thức nước chanh và chanh

Chanh và chanh rất giống nhau, và khi trộn chúng sẽ tạo thành một thức uống giải độc hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Tùy thuộc vào độ đậm đà mà bạn muốn uống, bạn có thể cho thêm lượng chanh và lượng chanh khác nhau nhé! (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 10 phút
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 10 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Detox
• Khẩu phần: 4 khẩu phần
• Lượng calo: 19 kcal

Thành phần:

• 1 chanh
• 3 vôi
• Nước ép 2
• Đá viên (tùy chọn)

hướng dẫn:

• Lấy chanh và chanh và cắt lát.
• Cho chanh và các lát chanh vào chậu nước.
• Nếu bạn muốn lạnh hơn, hãy thêm nước và vài viên đá lạnh.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 4
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	19
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo uống 0.1g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 2mg	0%
Tổng Carbohydrate 6.7g	2%
Chất xơ ăn kiêng 1.8g	7%
Tổng số đường 1.2g
Chất đạm 0.5g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 21mg	2%
Sắt 0mg	2%
Kali 71mg	2%

Xem video này để biết thêm:

4. Công thức nước dưa chuột và chanh

Một thức uống giải độc tuyệt vời khác có thể giúp bạn giảm cân. Nước ép dưa chuột và chanh là sự lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ ai, không chỉ những người muốn giảm vài cân.

Sau khi chuẩn bị đồ uống, tôi khuyên bạn nên giữ nó trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ trước khi tiêu thụ. Bằng cách này, bạn có thể đảm bảo rằng tất cả các hương vị trộn lẫn với nhau. (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 5 phút
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 5 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Toàn cầu
• Khẩu phần: 4 khẩu phần
• Lượng calo: 25 kcal

Thành phần:

• 1 ½ quả chanh
• 2 quả chanh
• ½ quả dưa chuột
• 4 chén nước

hướng dẫn:

• Lấy chanh, chanh và dưa chuột. Gọt vỏ và cắt lát mỏng.
• Cho các lát và nước vào bát.
• Để nguội trong 2-4 giờ trước khi uống.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 4
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	25
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo trong thức uống 0.2g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 4mg	0%
Tổng Carbohydrate 7.3g	3%
Chất xơ ăn kiêng 1.4g	5%
Tổng số đường 3.3g
Chất đạm 0.8g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 26mg	2%
Sắt 0mg	2%
Kali 161mg	3%

Xem video này để biết thêm:

5. Công thức nước bạc hà và chanh

Hai thành phần này tạo nên một thức uống rất tốt cho sức khỏe và thơm ngon. Bạn sẽ cảm thấy rất sảng khoái sau khi uống nó và sẽ rất mong đợi lần sau nếu bạn có nguyên liệu để làm lại nó.

Lý do tôi yêu thích thức uống này là vì nó là một sự thay thế tuyệt vời cho sô-đa có nhiều đường. Tôi sẽ luôn thích uống thứ gì đó mà tôi biết là tự nhiên và tốt cho tôi, hơn là uống thứ không phải.

Vì vậy, nếu bạn muốn khỏe mạnh như tôi, bạn nên tham khảo công thức tuyệt vời này mà tôi đã chuẩn bị cho bạn hôm nay! (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 1 giờ
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 1 giờ
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Toàn cầu
• Khẩu phần: 8 khẩu phần
• Lượng calo: 3 kcal

Thành phần:

• 1 vôi
• Một nắm lá bạc hà tươi
• 8 chén nước

hướng dẫn:

• Vôi rửa thật sạch rồi thái lát mỏng.
• Rửa sạch lá bạc hà và cho vào chậu nước cùng với các lát chanh.
• Thêm nước và để hộp trong tủ lạnh ít nhất một giờ trước khi dùng.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 8
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	3
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo trong thức uống; 0g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 8mg	0%
Tổng Carbohydrate 1g	0%
Chất xơ ăn kiêng 0.3g	1%
Tổng số đường 0.1g
Chất đạm 0.1g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 12mg	1%
Sắt 0mg	1%
Kali 17mg	0%

6. Công thức nước mật ong và chanh

Bạn có thể phục vụ đồ uống này cả nóng và lạnh. Tôi sẽ cho bạn biết thêm về cả hai lựa chọn!

Nếu bạn muốn uống lạnh, chỉ cần làm theo hướng dẫn đơn giản để pha đồ ​​uống. Nếu bạn muốn đun nóng và pha thành trà, bạn có thể trộn chanh và chanh và đun sôi khoảng 5 phút trên lửa vừa. Sau khi thấy nguội một chút, bạn cho mật ong vào trộn đều. (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 5 phút đối với lạnh / 15 phút đối với nóng
• Thời gian nấu: 0 phút đối với lạnh / 5 phút đối với nóng
• Tổng thời gian: 15 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Toàn cầu
• Khẩu phần: 2 khẩu phần
• Lượng calo: 73 kcal

Thành phần:

• 3 chén nước
• ½ quả chanh
• ½ vôi
• 2 muỗng canh mật ong nguyên chất hữu cơ

hướng dẫn:

• Cắt chanh và chanh thành từng lát rồi cho vào bát nước.
• Thêm nước và mật ong và trộn đều tất cả mọi thứ.
• Để lạnh qua đêm và sử dụng vào ngày hôm sau.
• Để còn nóng, trộn nước, chanh và các lát chanh và đun sôi trước khi thêm mật ong.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 2
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	73
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo uống 0.1g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 12mg	1%
Tổng Carbohydrate 20.4g	7%
Chất xơ ăn kiêng 0.9g	3%
Tổng số đường 17.9g
Chất đạm 0.3g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 21mg	2%
Sắt 0mg	2%
Kali 52mg	1%

Xem video này để biết thêm:

7. Công thức nước húng quế, dâu tây và chanh

Cảm thấy căng thẳng hoặc quá tải? Điều tốt nhất bạn có thể nuông chiều bản thân là nước suối nóng trái cây. Vùng bụng của bạn sẽ cảm ơn bạn, và bạn sẽ thấy làn da của mình bắt đầu sáng hơn nữa!

Lý do bạn nên thử thức uống này là vì nó không chứa gluten, không chứa đậu nành, không có hạt, không có trứng, không có sữa, không chứa đồ ăn chay và thuần chay. Bạn còn muốn gì nữa trong một ly đồ uống ?! (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 15 phút
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Vegan
• Khẩu phần: 5 khẩu phần
• Lượng calo: 16 kcal

Thành phần:

• 8 chén nước
• 2 cốc dâu tây lát
• 2 quả chanh
• ½ chén lá húng quế tươi

hướng dẫn:

• Lấy dâu tây và chanh cắt thành từng lát mỏng. Sau đó, bạn có thể tuốt lá húng quế.
• Cho dâu tây, lá chanh và lá húng quế vào một bát nước rồi cho nước vào.
• Để lạnh ít nhất 4 giờ trước khi uống.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 5
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	16
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo uống 0.1g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 12mg	1%
Tổng Carbohydrate 4.7g	2%
Chất xơ ăn kiêng 1.3g	4%
Tổng số đường 1.6g
Chất đạm 0.4g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 26mg	2%
Sắt 0mg	2%
Kali 71mg	2%

8. Công thức nước quế và chanh

Nước quế và chanh rất tốt cho bạn vì nó giúp ngăn ngừa các vấn đề về não, tim và có thể giữ lượng đường trong máu ổn định. Không chỉ vậy, bạn còn có thể giảm thêm cân với sự hỗ trợ của thức uống này.

Tôi khuyên bạn nên sử dụng một ít nước chanh và một ít mật ong để làm cho combo này trở nên ngon hơn. Thức uống này ngon hơn khi được phục vụ nóng, vì vậy tôi sẽ cho bạn biết cách pha chế khi nóng. (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 5 phút
• Thời gian nấu: 1 phút
• Tổng thời gian: 6 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Không chứa gluten
• Khẩu phần: 2 khẩu phần
• Lượng calo: 50 kcal

Thành phần:

• 12 ounce nước ấm
• 1 vôi
• ½ muỗng canh quế
• 1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)

hướng dẫn:

• Vắt chanh và cho nước cốt vào một bát nước.
• Trong cùng một bát nước, thêm quế, một ít mật ong và nước nếu bạn muốn.
• Trộn đều để kết hợp các thành phần.
• Để nguội một lúc trước khi uống.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 2
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	50
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo uống 0.1g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 7mg	0%
Tổng Carbohydrate 14.9g	5%
Chất xơ ăn kiêng 2.8g	10%
Tổng số đường 9.3g
Chất đạm 0.4g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 51mg	4%
Sắt 1mg	3%
Kali 56mg	1%

9. Công thức nước quả nam việt quất và nước chanh

Tôi đồng ý rằng nước ép nam việt quất là một trong những loại nước trái cây lành mạnh nhất, nhưng nó thậm chí còn tốt hơn khi bạn trộn nó với chanh!

Đây là một thức uống rất sảng khoái, nhưng cũng có thể có lợi từ một chút cỏ ngọt hoặc erythritol để mang lại hương vị ngon hơn. Bạn có thể uống nó chỉ để giải khát, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó để giảm một vài cân! (Công thức nấu nước vôi)

• Thời gian chuẩn bị: 5 phút
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 5 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Toàn cầu
• Khẩu phần: 3 khẩu phần
• Lượng calo: 48 kcal

Thành phần:

• 3 chén nước
• 1 vôi
• 1 cốc nam việt quất
• 2 muỗng canh mật ong

hướng dẫn:

• Nếu sử dụng loại đông lạnh, hãy vắt chanh và đông lạnh quả nam việt quất.
• Cho nam việt quất, nước cốt chanh và nước vào máy xay sinh tố. Bạn cũng có thể thêm mật ong, cỏ ngọt hoặc erythritol nếu muốn có hương vị đậm đà hơn.
• Để yên một lúc và sau đó phục vụ.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 3
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	48
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo khi uống là 0g	0%
Chất béo bão hòa 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 3mg	0%
Tổng Carbohydrate 11.5g	4%
Chất xơ ăn kiêng 2g	7%
Tổng số đường 7.5g
Chất đạm 0.2g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 16mg	1%
Sắt 0mg	2%
Kali 90mg	2%

10. Công thức nước dừa và chanh

Tại sao lại chọn nước dừa đơn giản khi bạn có thể trộn với chanh và chanh để làm cho nó ngon hơn ?!

Chanh và nước dừa sẽ cho bạn cảm giác như đang nằm trên một hòn đảo dưới ánh nắng mặt trời, cố gắng giải khát bằng một thứ tuyệt vời như thức uống này. Nếu bạn muốn làm cho nó tuyệt vời hơn nữa, bạn cũng có thể thêm một ít dứa vào hỗn hợp!

• Thời gian chuẩn bị: 10 phút
• Thời gian nấu: 0 phút
• Tổng thời gian: 10 phút
• Khóa học: Đồ uống
• Ẩm thực: Toàn cầu
• Khẩu phần: 4 khẩu phần
• Lượng calo: 74 kcal

Thành phần:

• 4 cốc nước dừa
• ¼ cốc nước chanh
• ¼ cốc đường
• ¾ chén dứa (tùy chọn)

hướng dẫn:

• Lấy tất cả các thành phần và trộn chúng bằng máy xay sinh tố.
• Khi bạn có được một hỗn hợp đồng nhất, bạn có thể thêm một ít đá và phục vụ đồ uống.

Thông tin dinh dưỡng:

Khẩu phần: 1 cốc
Phần ăn: 4
Số lượng mỗi khẩu phần đồ uống
Lượng calo trong đồ uống	74
Giá trị hàng ngày
Tổng chất béo trong thức uống 0.2g	0%
Chất béo bão hòa 0.1g	1%
Cholesterol 0mg	0%
Natri 63mg	3%
Tổng Carbohydrate 19g	7%
Chất xơ ăn kiêng 1.1g	4%
Tổng số đường 17.2g
Chất đạm 0.6g
Vitamin D0mcg	0%
Canxi 19mg	1%
Sắt 0mg	1%
Kali 187mg	4%

Nước Vôi tồn tại được bao lâu?

Bây giờ bạn đã biết các công thức nấu nước chanh tốt nhất, bạn có thể đi xa hơn và suy nghĩ về những gì bạn có thể làm với nước chanh tươi mà bạn vừa chuẩn bị.

Nước chanh sẽ không giữ được lâu nếu để ở nhiệt độ phòng. Tốt nhất nên uống nước chanh tươi ngay sau khi thực hiện. Uống càng lâu thì chất dinh dưỡng càng ít.

Nếu bạn đã pha quá nhiều nước vôi để uống một lúc, bạn nên cân nhắc việc làm mát nó. Bằng cách này nó sẽ kéo dài đến 3 ngày.

Một lựa chọn khác là cho nước chanh vào tủ đông. Theo cách đó, có thể mất vài tháng trước khi nó trở nên tồi tệ hơn.

Làm thế nào để bảo quản nước vôi?

Trong khi có rất nhiều công thức pha nước chanh tuyệt vời để bạn lựa chọn, tôi thường thấy mình đã pha quá nhiều thứ đồ uống giải khát này. Khi làm điều đó, tôi phải nghĩ cách để bảo vệ nó.

Tôi đã đề cập trước đó rằng nước chanh không giữ được lâu khi để ở nhiệt độ phòng. Điều này có nghĩa là bạn sẽ cần phải giữ nó trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Hãy xem một số cách để bảo quản nước chanh.

1. Làm lạnh nó

Bạn luôn có thể cho nước vôi trong bình nước hoặc bất kỳ loại vật chứa nào mà bạn có trong tay. Đảm bảo rằng chai được đóng chặt và không khí lọt vào bên trong.

Tốt nhất bạn nên uống nước chanh đã được ướp lạnh trong vòng 2 đến 3 ngày, nếu không nước sẽ bắt đầu hôi và bạn sẽ phải vứt bỏ. Muốn bảo quản lâu hơn thì cho vào ngăn đá tủ lạnh.

2. Làm lạnh nó trong khay đá

Đây là một ý tưởng mà tôi yêu thích vì nó rất sáng tạo. Bạn có thể làm đá viên từ nước vôi trong và dùng với nước ngọt bất cứ khi nào bạn muốn.

Nếu bạn thử phương pháp này, tôi chắc chắn rằng nó sẽ biến thành thức uống mùa hè lạnh yêu thích của bạn!

3. Đông lạnh nó trong lọ

Việc đóng băng nước có phấn trong chai sẽ không hiệu quả vì một số chai có thể vỡ ra ở những nơi lạnh hơn. Bạn sẽ cần một cái gì đó bền hơn - một cái gì đó giống như một cái lọ thủy tinh.

Cho nước chanh vào bình là một cách tuyệt vời để giữ đông lạnh đến 6 tháng. Khi bạn muốn phục vụ, chỉ cần lấy bình ra và làm nóng. Sau đó, bạn sẽ tốt để đi!

Những câu hỏi thường gặp

Với tất cả các công thức nấu nước chanh tuyệt vời và những lợi ích mà thức uống này mang lại, ngày càng có nhiều người biến nó trở thành một phần của chế độ ăn uống hàng ngày của họ. Nếu bạn cũng muốn như vậy, tôi rất muốn giúp bạn bằng cách cho bạn biết thêm một chút về thức uống này.

Hãy cùng điểm qua một số câu hỏi thường gặp trên Internet và xem bạn có thể học thêm gì về phấn nước nhé!

Nước chanh có giúp giảm cân không?

• Tôi đã đề cập đến vấn đề này trước đây, nhưng tôi sẽ nói lại lần nữa - nước chanh có thể giúp bạn giảm cân.

• Điều này là do trong chanh có chứa axit xitric, được biết là có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có nghĩa là bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn và có ít chất béo trong cơ thể hơn. Nếu bạn hoàn thành điều này với một số bài tập trong suốt cả tuần, bạn sẽ thấy cân nặng biến mất ngay trước mắt!

Bạn có thể trộn nước vôi với rượu?

• Bạn chắc chắn có thể trộn nước cốt chanh với rượu. Mặc dù tôi chưa đề cập đến đồ uống có cồn cho đến nay, nhưng tôi có thể thêm một vài ý tưởng cho những ai muốn thư giãn với một chút rượu sau một ngày bận rộn.

• Bạn có thể pha nước chanh với rượu vodka, thử làm mojito chanh và nước chanh hoặc thử pha với rượu tequila. Các tùy chọn là vô tận, tất cả những gì bạn cần là ý chí cố gắng!

Uống Nước Vôi Mỗi Ngày Có Được Không?

• Đúng vậy, bạn nên uống ít nhất một cốc nước với chanh mỗi ngày để giữ cho quá trình trao đổi chất của bạn ở mức cao nhất.

• Tuy nhiên, hãy nhớ rằng lượng phấn nước bạn cần dùng sẽ tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính của mỗi người. Bạn cũng sẽ cần phải chú ý đến hoạt động thể chất mà bạn có, các yếu tố môi trường nhất định, sự hiện diện của một căn bệnh và thậm chí cả tình trạng mang thai.

• Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng hoặc y tế để biết mức độ thường xuyên nên uống nước vôi trong.

Nước chanh có tốt hơn nước chanh không?

• Vôi và chanh rất giống nhau. Sự khác biệt duy nhất giữa chúng là chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn một chút so với chanh.

• Nếu bạn biết điều này, bạn cũng sẽ biết rằng không có sự khác biệt giữa nước với chanh và nước với chanh. Cả hai đều rất tốt cho sức khỏe và cả hai đều có thể giúp bạn cảm thấy tươi tắn và tràn đầy năng lượng hơn!

Mẹo hữu ích để chuẩn bị nước vôi!

Bây giờ tôi đã nói với bạn tất cả những gì tôi biết về công thức pha nước chanh tốt nhất, lợi ích của thức uống này và kỹ thuật bảo quản tốt nhất, tôi có thể nói một cách an toàn rằng thật tốt khi đi pha một ít nước chanh.

Bạn có thể chỉ uống nước chanh hoặc thêm một số thành phần tùy theo sở thích của bạn. Bạn không bao giờ có thể sai lầm khi thử các phong cách khác nhau hoặc thêm một ít rượu vào hỗn hợp.

Tôi hy vọng hướng dẫn này đã giúp bạn tìm hiểu thêm về nước vôi. Vui lòng chia sẻ suy nghĩ của bạn về những công thức nấu ăn này và cho chúng tôi biết nếu bạn muốn thử một số món!

Ngoài ra, đừng quên ghim /đánh dấu và ghé thăm của chúng tôi  Blog của chúng tôi. để biết thêm thông tin thú vị nhưng nguyên bản. (Vodka và nước ép nho)