Làm nước rửa tay tại nhà - Công thức nấu ăn nhanh và đã được kiểm nghiệm

Giới thiệu về nước rửa tay và Cách làm Nước rửa tay tại nhà?

Nước rửa tay diệt khuẩn (còn được biết là sát trùng tay, chất khử trùng tay, chà tay, hoặc là chà tay) là một chất lỏng, gel hoặc bọt thường được sử dụng để giết nhiều virus/vi khuẩn/vi sinh vật trên tay. Trong hầu hết các cài đặt, rửa tay với xà phòng và nước thường được ưu tiên hơn. Nước rửa tay kém hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt một số loại vi trùng, chẳng hạn như norovirus và Clostridium difficile, và không giống như rửa tay, nó không thể loại bỏ các hóa chất độc hại về mặt vật lý. Mọi người có thể lau nước rửa tay không đúng cách trước khi nó khô và một số loại kém hiệu quả hơn vì nồng độ cồn của chúng quá thấp. (Cách làm nước rửa tay)

CÓ CỒNnước rửa tay dựa trên ít nhất 60% (v / v) rượu trong nước (cụ thể, ethanol or rượu isopropyl / isopropanol (cồn tẩy rửa)) được Hoa Kỳ khuyên dùng Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), nhưng chỉ khi xà phòng và nước không có sẵn. CDC khuyến nghị các bước sau khi sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn:

1. Cho sản phẩm vào lòng bàn tay.
2. Xoa hai bàn tay vào nhau.
3. Xoa sản phẩm lên tất cả các bề mặt của bàn tay và ngón tay cho đến khi tay khô.
4. Không đến gần ngọn lửa hoặc đầu đốt gas hoặc bất kỳ vật thể cháy nào trong khi sử dụng chất khử trùng tay. (Cách làm nước rửa tay)

Trong hầu hết các cơ sở chăm sóc sức khỏe, rượuChất khử trùng dựa trên cơ sở được ưu tiên hơn rửa tay bằng xà phòng và nước, vì nó có thể được dung nạp tốt hơn và có hiệu quả hơn trong việc giảm vi khuẩn. Tuy nhiên, nên rửa tay bằng xà phòng và nước nếu có thể nhìn thấy sự nhiễm bẩn hoặc sau khi đi vệ sinh. Việc sử dụng chung các loại nước rửa tay không chứa cồn không được khuyến khích. (Cách làm nước rửa tay)

Các phiên bản dựa trên rượu thường chứa một số kết hợp của rượu isopropyl, ethanol (rượu etylic), hoặc n-propanol, với các phiên bản chứa 60% đến 95% cồn là hiệu quả nhất. Cần phải cẩn thận như chúng vốn có dễ cháy. Nước rửa tay có cồn hoạt động chống lại nhiều loại vi sinh vật nhưng không bào tử. Các hợp chất chẳng hạn như glixerol có thể được thêm vào để tránh làm khô da. Một số phiên bản có chứa nước hoa; tuy nhiên, chúng không được khuyến khích do nguy cơ phản ứng dị ứng. Phiên bản không cồn thường chứa benzalkonium clorua or triclosan; nhưng kém hiệu quả hơn so với những loại có cồn. (Cách làm nước rửa tay)

Công chúng

Nước rửa tay chứa cồn có thể không hiệu quả nếu tay bị dính dầu mỡ hoặc dính nhớt. Tại các bệnh viện, bàn tay của nhân viên y tế thường bị nhiễm mầm bệnh, nhưng hiếm khi bị vấy bẩn hoặc dính dầu mỡ. Mặt khác, trong môi trường cộng đồng, dầu mỡ và chất bẩn thường gặp từ các hoạt động như xử lý thực phẩm, chơi thể thao, làm vườn và hoạt động ngoài trời. Tương tự, không thể loại bỏ các chất gây ô nhiễm như kim loại nặng và thuốc trừ sâu (thường thấy ở ngoài trời) bằng chất khử trùng tay. Trẻ em cũng có thể nuốt phải nước rửa tay, đặc biệt nếu có màu sáng. (Cách làm nước rửa tay)

Một số loại nước rửa tay bán sẵn (và các công thức trực tuyến để tự làm) có nồng độ cồn quá thấp. Điều này làm cho chúng kém hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt vi trùng. Những người nghèo hơn ở các nước phát triển và người dân ở các nước đang phát triển có thể gặp khó khăn hơn trong việc sử dụng nước rửa tay có nồng độ cồn hiệu quả. Việc ghi nhãn gian lận về nồng độ cồn đã là một vấn đề ở Guyana. (Cách làm nước rửa tay)

Rượu đã được sử dụng như một khử trùng ít nhất là sớm nhất là vào năm 1363 với bằng chứng hỗ trợ việc sử dụng nó đã có sẵn vào cuối những năm 1800. Nước rửa tay có cồn đã được sử dụng phổ biến ở Châu Âu ít nhất là từ những năm 1980. Phiên bản dựa trên rượu là trên Danh sách Thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới, các loại thuốc an toàn và hiệu quả nhất cần thiết trong một Hệ thống y tế.

Trường học

Bằng chứng hiện nay cho hiệu quả của các biện pháp can thiệp vệ sinh tay ở trường học là chất lượng kém.

Trong một đánh giá của Cochrane năm 2020 so sánh rửa tay không rửa với xà phòng và kỹ thuật nước thông thường và tác động sau đó đối với việc nghỉ học cho thấy một tác động nhỏ nhưng có lợi của việc rửa tay không rửa đối với việc nghỉ học liên quan đến bệnh tật. (Cách làm nước rửa tay)

Chăm sóc sức khỏe

Nước rửa tay lần đầu tiên được giới thiệu vào năm 1966 tại các cơ sở y tế như bệnh viện và cơ sở chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm được phổ biến vào đầu những năm 1990.

Nước rửa tay có cồn tiện lợi hơn so với rửa tay với xà phòng và nước trong hầu hết các tình huống trong môi trường chăm sóc sức khỏe. Trong số các nhân viên y tế, nó thường hiệu quả hơn đối với bàn tay thuốc sát trùng, và dung nạp tốt hơn xà phòng và nước. Việc rửa tay vẫn nên được thực hiện nếu có thể nhìn thấy sự nhiễm bẩn hoặc sau khi sử dụng nhà vệ sinh. (Cách làm nước rửa tay)

Nên sử dụng nước rửa tay có chứa ít nhất 60% cồn hoặc chứa “chất khử trùng dai dẳng”. Chà xát cồn tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn khác nhau, bao gồm kháng kháng sinh vi khuẩn và TB vi khuẩn. Chúng cũng tiêu diệt nhiều loại vi rút, bao gồm Virus cúm, chung virus cảm lạnh, virus coronavirusvà HIV.

90% cồn tẩy rửa hiệu quả hơn virus hơn hầu hết các hình thức rửa tay khác. Cồn isopropyl sẽ tiêu diệt 99.99% hoặc hơn tất cả các vi khuẩn không hình thành bào tử trong vòng chưa đầy 30 giây, cả trong phòng thí nghiệm và trên da người. (Cách làm nước rửa tay)

Với số lượng quá thấp (0.3 ml) hoặc nồng độ (dưới 60%), cồn trong nước rửa tay có thể không có thời gian tiếp xúc 10–15 giây cần thiết để làm biến tính protein và ly giải tế bào. Trong môi trường có nhiều chất béo hoặc chất thải protein (chẳng hạn như chế biến thực phẩm), việc sử dụng cồn xoa tay một mình có thể không đủ để đảm bảo vệ sinh tay đúng cách.

Đối với các cơ sở chăm sóc sức khỏe, như bệnh viện và phòng khám, nồng độ cồn tối ưu để tiêu diệt vi khuẩn là 70% đến 95%. Các sản phẩm có nồng độ cồn thấp tới 40% có sẵn trong các cửa hàng của Mỹ, theo các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Đông Tennessee. (Cách làm nước rửa tay)

Chất khử trùng có cồn tiêu diệt hầu hết vi khuẩn và nấm, đồng thời ngăn chặn một số vi rút. Chất tẩy rửa cồn có chứa ít nhất 70% cồn (chủ yếu là Rượu etylic) tiêu diệt 99.9% vi khuẩn trên tay 30 giây sau khi sử dụng và 99.99% đến 99.999% trong một phút.

Để chăm sóc sức khỏe, khử trùng tối ưu cần chú ý đến tất cả các bề mặt tiếp xúc như xung quanh móng tay, giữa các ngón tay, mặt sau của ngón tay cái và xung quanh cổ tay. Cồn tay nên được xoa kỹ vào tay và trên dưới cánh tay trong thời gian ít nhất 30 giây và sau đó để khô trong không khí. (Cách làm nước rửa tay)

Sử dụng gel bôi tay chứa cồn làm khô da ít hơn, để lại nhiều độ ẩm hơn trong biểu bì, hơn rửa tay bằng chất khử trùng / kháng khuẩn xà phòng và nước. (Cách làm nước rửa tay)

Nước rửa tay có chứa tối thiểu 60 đến 95% cồn là chất diệt vi trùng hiệu quả. Chất sát trùng cồn diệt vi khuẩn, vi khuẩn đa kháng thuốc (MRSA và VRE), bệnh laovà một số vi rút (bao gồm HIV, herpes, RSV, hinovirus, tiêm chủng, ảnh hưởng đếnvà viêm gan) Và nấm. Chất sát trùng cồn chứa 70% cồn giết chết 99.97% (3.5 giảm nhật ký, tương tự với 35 decibel giảm) vi khuẩn trên tay 30 giây sau khi thoa và 99.99% đến 99.999% (giảm 4 đến 5 log) vi khuẩn trên tay 1 phút sau khi thoa. (Cách làm nước rửa tay)

nhược điểm

Có những tình huống nhất định trong đó rửa tay xà phòng và nước được ưu tiên hơn nước rửa tay, bao gồm: loại bỏ các bào tử vi khuẩn của Clostridioides difficile, ký sinh trùng như Cryptosporidiumvà một số loại virus nhất định như norovirus tùy thuộc vào nồng độ cồn trong chất khử trùng (95% cồn được coi là có hiệu quả nhất trong việc loại bỏ hầu hết các loại vi rút). Ngoài ra, nếu tay bị dính chất lỏng hoặc các chất bẩn có thể nhìn thấy khác, thì nên rửa tay cũng như sau khi đi vệ sinh và nếu thấy khó chịu do dư lượng chất sát trùng có cồn. Hơn nữa, CDC tuyên bố nước rửa tay không có hiệu quả trong việc loại bỏ các hóa chất như thuốc trừ sâu. (Cách làm nước rửa tay)

Sự An Toàn

Lửa

Gel cồn có thể bắt lửa, tạo ra ngọn lửa màu xanh lam mờ. Điều này là do dễ cháy cồn trong gel. Một số loại gel rửa tay có thể không tạo ra hiệu ứng này do nồng độ nước hoặc chất giữ ẩm cao. Đã có một số trường hợp hiếm hoi mà rượu có liên quan đến việc gây ra hỏa hoạn trong phòng phẫu thuật, bao gồm cả trường hợp rượu được sử dụng như một chất khử trùng đọng lại dưới màn phẫu thuật trong phòng phẫu thuật và gây ra hỏa hoạn khi sử dụng dụng cụ phẫu thuật. Gel cồn không liên quan. (Cách làm nước rửa tay)

Để giảm thiểu nguy cơ hỏa hoạn, người sử dụng cồn được hướng dẫn xoa tay cho đến khi khô, điều này cho thấy cồn dễ cháy đã bay hơi. Việc châm cồn xoa tay trong khi sử dụng là rất hiếm, nhưng sự cần thiết của việc này được nhấn mạnh bởi một trường hợp nhân viên y tế dùng tay xoa, cởi áo choàng cách ly bằng polyester, sau đó chạm vào cửa kim loại trong khi tay vẫn còn ướt; tĩnh điện tạo ra một tia lửa có thể nghe được và đánh lửa gel bôi tay. Sở cứu hỏa đề nghị có thể bảo quản đầy lại chất khử trùng tay chứa cồn cùng với các vật dụng làm sạch cách xa nguồn nhiệt hoặc ngọn lửa trần. (Cách làm nước rửa tay)

Da

Nghiên cứu cho thấy rằng nước rửa tay có cồn gây ra bất kỳ rủi ro nào bằng cách loại bỏ các vi sinh vật có lợi vốn có tự nhiên trên da. Cơ thể nhanh chóng bổ sung các vi sinh vật có lợi trên bàn tay, thường di chuyển chúng từ cánh tay trở lên, nơi có ít vi sinh vật có hại hơn.

Tuy nhiên, cồn có thể làm mất lớp dầu bên ngoài của da, điều này có thể có tác động tiêu cực đến chức năng rào cản của da. Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc khử trùng tay bằng chất tẩy rửa kháng khuẩn dẫn đến phá vỡ hàng rào bảo vệ da nhiều hơn so với dung dịch cồn, cho thấy làm tăng lượng lipid da bị mất. (Cách làm nước rửa tay)

Thường xuyên sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn có thể gây ra da khô trừ khi chất làm mềm và / hoặc chất làm ẩm da được thêm vào công thức. Tác dụng làm khô của rượu có thể được giảm bớt hoặc loại bỏ bằng cách thêm hóa cam du và / hoặc các chất làm mềm khác vào công thức. Trong các thử nghiệm lâm sàng, chất khử trùng tay gốc cồn có chứa chất làm mềm khiến da kém hơn đáng kể kích thích và khô hơn xà phòng hoặc chất tẩy rửa kháng khuẩn. Viêm da tiếp xúc dị ứng, tiếp xúc tổ ong hội chứng hoặc quá mẫn cảm rượu hoặc các chất phụ gia có trong rượu xoa tay hiếm khi xảy ra. Xu hướng thấp hơn để gây ra viêm da tiếp xúc kích ứng đã trở thành một điểm thu hút so với xà phòng và nước rửa tay. (Cách làm nước rửa tay)

Nhập

Tại Hoa Kỳ, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm soát xà phòng rửa tay và chất khử trùng chống vi khuẩn như vượt quá số dược liệu (OTC) vì chúng được dùng để chống vi khuẩn tại chỗ để ngăn ngừa bệnh tật ở người. (Cách làm nước rửa tay)

FDA yêu cầu dán nhãn nghiêm ngặt để thông báo cho người tiêu dùng về việc sử dụng đúng loại thuốc OTC này và những nguy hiểm cần tránh, bao gồm cảnh báo người lớn không được nuốt phải, không được dùng vào mắt, tránh xa tầm tay trẻ em và chỉ cho phép trẻ em sử dụng. dưới sự giám sát của người lớn. Theo Hiệp hội Trung tâm Kiểm soát Chất độc Hoa Kỳ, có gần 12,000 trường hợp uống nước rửa tay vào năm 2006. 

Nếu uống phải, chất khử trùng tay chứa cồn có thể gây ra ngộ độc rượu ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, Mỹ Trung tâm kiểm soát dịch bệnh khuyến cáo sử dụng nước rửa tay với trẻ em để giữ gìn vệ sinh tốt, có sự giám sát và hơn nữa khuyến cáo các bậc cha mẹ nên đóng gói nước rửa tay cho trẻ khi đi du lịch, để tránh lây nhiễm bệnh từ tay bẩn cho trẻ. (Cách làm nước rửa tay)

Những người bị nghiện rượu có thể cố gắng tiêu thụ chất khử trùng tay một cách tuyệt vọng khi đồ uống có cồn truyền thống không có sẵn hoặc quyền truy cập cá nhân vào chúng bị hạn chế bởi vũ lực hoặc luật pháp. Đã có báo cáo sự cố về người uống gel trong nhà tù và bệnh viện để trở nên say sưa. Do đó, việc tiếp cận với chất lỏng và gel vệ sinh bị kiểm soát và hạn chế ở một số cơ sở. 

Ví dụ: trong khoảng thời gian vài tuần trong Đại dịch COVID-19 ở New Mexico, XNUMX người ở bang Hoa Kỳ nghiện rượu đã bị thương nặng do uống thuốc sát trùng: XNUMX người chết, XNUMX người trong tình trạng nguy kịch, và một người bị mù vĩnh viễn. (Cách làm nước rửa tay)

Vào năm 2021, hàng chục trẻ em đã phải nhập viện ở bang Maharashtra, Ấn Độ, sau khi chúng uống nhầm nước rửa tay thay vì vắc-xin bại liệt. (Cách làm nước rửa tay)

• Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn luôn có thể không có mầm bệnh và không có vi rút?
• Bạn không thể rửa tay ở mọi nơi, chẳng hạn như khi đi du lịch hoặc phục vụ tại một nơi làm việc biệt lập, vậy bạn có thể làm gì để không có mầm bệnh?
• Có, bạn hướng tới nước rửa tay vì chúng có thể hoàn thành công việc ở bất cứ đâu. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chúng thiếu hụt trong trường hợp đại dịch bùng phát?
• Bạn tự làm ở nhà!
• Blog này sẽ cho bạn biết làm thế nào. Anh ấy sẽ giải thích mọi thứ về nước rửa tay tự chế, được hỗ trợ bởi các bằng chứng khoa học, từ công thức làm nước rửa tay tự chế đến tỷ lệ và hướng dẫn chăm sóc cho các lượng khác nhau.
• Vậy hãy bắt đầu. (Cách làm nước rửa tay)

Nước rửa tay hoạt động như thế nào?

Theo Insider, nước rửa tay phải chứa ít nhất 60% cồn để có hiệu quả diệt vi trùng và vi rút. Nhưng thông thường các loại nước rửa tay sử dụng cồn 90-99%. Rượu hoạt động bằng cách phá hủy thành tế bào của vi khuẩn, phá vỡ chúng và làm mất ổn định quá trình trao đổi chất của chúng. (Cách làm nước rửa tay)

Thành phần nước rửa tay:

Thành phần chính là rượu, mặc dù một số sử dụng propanol và isopropanol. Các thành phần khác bao gồm:

• Lô hội hoặc glycerol: để giữ ẩm cho da
• Các loại tinh dầu như dầu cây trà hoặc dầu hoa oải hương: để tạo cho chất lỏng có mùi hương dễ chịu
• Sắc tố màu: cho màu sắc
• Hydrogen peroxide: được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn gây ô nhiễm có thể xâm nhập vào chất lỏng trong quá trình chuẩn bị

Nước rửa tay có tác dụng với vi rút không?

• Vâng, đúng vậy. Có nhiều nghiên cứu xác nhận hiệu quả của nước rửa tay trong việc khử vi khuẩn như MRSA, E.coli và salmonella.
• Bạn sẽ thấy nhiều chai nước rửa tay có nhãn “Diệt 99% vi trùng”. Mặc dù đúng với hầu hết các mầm bệnh, nhưng nó có thể không hoàn toàn đúng với một số vi khuẩn chẳng hạn như Norovirus và Cryptosporidium. Cả hai loại ký sinh trùng này đều có thể gây tiêu chảy.
• Bây giờ chúng ta hãy đến phần nội dung của blog. (Cách làm nước rửa tay)

Cách làm nước rửa tay tự chế?

Bạn luôn nên sử dụng thương mại nước rửa tay; Nhưng trong những trường hợp khẩn cấp, việc chuẩn bị ở nhà trở nên không thể tránh khỏi khi bạn đột ngột hết chợ hoặc không được phép rời khỏi nhà.

Nó có thể được thực hiện với số lượng nhỏ hơn và lớn hơn. Chúng tôi sẽ chia sẻ từng công thức với bạn.

Công thức nước rửa tay (khối lượng nhỏ)

Có một tỷ lệ đơn giản cần ghi nhớ khi bạn chuẩn bị.

Dùng 3 phần rượu (90-99%) và 1 phần nha đam.

Loại gel:

1. Đong ra ¾ ly rượu và chuyển nó vào một cái bát.
2. Đong cốc gel lô hội từ cây và đổ vào bát.
3. Thêm 5-10 giọt tinh dầu bạn mang theo.
4. Trộn tất cả các thành phần với sự trợ giúp của thìa và để hỗn hợp trong 20-30 phút.
5. Chuyển nước rửa tay đã chuẩn bị vào chai xà phòng có phễu. (Cách làm nước rửa tay)

Loại phun:

Nha đam có thể khiến tay bạn bị dính, vì vậy nếu bạn muốn tạo ra một phiên bản nước rửa tay dạng xịt, thì đây là công thức.

1. Trộn ba phần rượu với 1 phần cây phỉ.
2. Đổ từng giọt tinh dầu và bột màu mong muốn.
3. Trộn tất cả các thành phần với nhau và để yên một lúc trước khi chuyển nó vào bình xịt. (Cách làm nước rửa tay)

Công thức nước rửa tay (khối lượng lớn)

Kiểm tra WHO đã phê duyệt công thức để tạo ra lượng nước rửa tay lớn hơn. Đối với điều này, bạn cần các thành phần sau:

• Hydro peroxit (3%)
• Hóa cam du
• CÓ CỒN
• Nước đun sôi (sau đó để nguội) (Cách làm Nước rửa tay)

Hướng dẫn chăm sóc khi làm nước rửa tay tại nhà

Bạn chắc chắn đang làm một chất khử trùng, nhưng nó có thể bị ô nhiễm nếu không được chuẩn bị cẩn thận.

1. Sử dụng thiết bị đã khử trùng (máy trộn, tô, v.v.).
2. WHO khuyến nghị để dung dịch này trong 72 giờ trước khi sử dụng khi chuẩn bị số lượng lớn.
3. Không hắt hơi hoặc ho trong dung dịch; nếu không tất cả chất khử trùng sẽ bị nhiễm bẩn. Sử dụng găng tay và mặt nạ trong quá trình chuẩn bị, đặc biệt là khi chuẩn bị số lượng lớn.
4. Chỉ sử dụng tỷ lệ khuyến nghị. (Cách làm nước rửa tay)

Nước rửa tay tự chế so với Nước rửa tay

Trong suốt như thủy tinh: Rửa tay là cách tốt hơn để tránh vi rút và vi trùng. Nước rửa tay tự chế chỉ nên được sử dụng nếu không có sẵn xà phòng và nước.

Tuy nhiên, nó là một phương tiện bảo vệ chắc chắn chống lại bệnh tật cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Bạn nên sử dụng nước rửa tay ngay lập tức nếu:

1. Sau khi rời khỏi phòng vệ sinh
2. Sau khi xuống phương tiện giao thông công cộng (bạn có thể đã nắm lấy ghế và cột của xe buýt / xe lửa)
3. Sau khi hắt hơi và xì mũi
4. Sau khi chơi ở nhà hoặc trên mặt đất

Kết luận

Sử dụng nước rửa tay có thể bảo vệ bạn khỏi vi rút và vi khuẩn có hại, nhưng bạn chỉ có thể làm chúng ở nhà nếu chúng đã tuyệt chủng trên thị trường và bạn không có điều kiện rửa tay thường xuyên. Chúng tôi hy vọng bạn không bao giờ gặp phải những trường hợp như vậy. (Cách làm nước rửa tay)

Ngoài ra, đừng quên ghim / đánh dấu và truy cập  Blog của chúng tôi. để biết thêm thông tin thú vị nhưng nguyên bản.