Công thức nấu ăn
Boston Rolls - Cách làm, Phục vụ và Ăn - Hướng dẫn Tastiest Bạn từng đọc
Tháng
Thử các món ăn mới là sở thích tốt nhất trong quá khứ đối với các bà mẹ và phụ nữ ẩm thực.
Muốn thử Boston Rolls ???
Nhóm IU luôn mang đến cho bạn những công thức nấu ăn tuyệt vời dễ dàng nhất để thử tại nhà.
Lần này chúng ta đang có một công thức tuyệt vời: cuộn Sushi Boston.
Bạn có thể dễ dàng thực hiện nó mà không cần nhiều chuyên môn, dụng cụ nhà bếp đơn giản và các nguồn cung cấp gia vị dễ tìm.
A Boston Roll là gì?
Boston Rolls, còn được gọi là Sushi Boston Rolls, là một công thức tương tự như California cuộn với ít thành phần.
- California Rolls có cua giả bên trong.
- Tôm luộc được sử dụng trong Boston Rolls.
Sự thật thú vị nhất về Boston Roll,
Cuộn Boston được làm từ sushi, nhưng không phải cá hồi hoặc bất kỳ loại cá nào khác.
1. Hương vị Bánh cuốn Boston:
Bạn không thể ăn nhiều đồ cay và nóng hơn trong đồ ăn Nhật.
Nhưng không phải ở đây.
Gói Boston có hương vị cay tinh tế nhất và có thể được thêm vào bữa tối, bữa trưa, đồ ăn nhẹ và các bữa ăn đặc sản.
2. Dinh dưỡng cuộn Boston:
Boston Rolls có thể được làm bằng nhiều loại nguyên liệu như:
Cua, Cá hồi (không phải tôm) và Tobikō được rắc cho lớp trên cùng giòn hơn và tăng thêm hương vị.
Các loại rau như dưa chuột và wasabi, trái cây như bơ cũng được thêm vào để hương vị đa dạng và ngon hơn.
Vì lý do này, hàm lượng dinh dưỡng của Boston Rolls cao hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ:
Ví dụ: Một cuộn 249 gam có hàm lượng dinh dưỡng như sau:
| Dinh dưỡng | Nội dung |
| Chất béo | 8 gram |
| Cholesterol | 32 mg |
| Sodium | 618 mg |
| kali | 359 mg |
| Carbs | 45 gram |
| Protein | 8.8 gram |
| Vitamin A và C | 3, 9% tương ứng |
| Calcium | 3% |
| Bàn là | 8% |
Vì nó được làm bằng các thành phần giàu chất dinh dưỡng nên hàm lượng calo của nó rất phong phú.
“Sushi không chỉ được làm từ cá sống; Nó cũng được làm từ cá sống xếp lại thành rong biển ”.
Làm thế nào để làm cho Boston Rolls?
Dưới đây là công thức đơn giản nhất nhưng ngon cho món Bánh cuộn Boston:
Tổng nội dung: 7
Tổng thời gian nấu: 40 đến 44 phút
- Q: Tại sao bạn nên thử công thức này?
- Trả lời: hầu hết các món ăn Nhật Bản và Trung Quốc bao gồm cá sống, tuy nhiên, món cuộn Boston thì không. Bạn sẽ thích món Sushi cuộn Boston mới hấp.
1. Đồ dùng:
- Tấm nhựa,
- chiếu trúc
(Bạn cũng có thể dùng thảm chống dính thay cho các bánh răng này)
- tờ nori
- đo thìa
- gậy nhỏ
- Kéo hoặc máy cắt để cắt cuộn
2. Thành phần:
- Một nắm cơm giấm
- 2/3 chén cơm Sushi
- Bơ 1 / 2
- 10 con tôm cỡ vừa
- 1/2 quả dưa chuột
Đối với trang trí và lớp phủ:
- 2-4 muỗng cà phê Masago hoặc tobiko hoặc ikura; ba quả trứng với một sự khác biệt nhỏ trong hương vị và kết cấu
- Chanh
3. Công thức chế biến:
Thay vì trả tiền cho bạn để duyệt, đây là một số bước nhanh chóng và dễ dàng mà bạn có thể làm theo:
- Trải thảm chống dính của bạn,
Nếu bạn đang sử dụng chiếu trúc, hãy trải một tấm ni lông lên trên để chiếu bớt dính.
2. Cắt đôi một tờ giấy nori và đặt mặt sáng bóng xuống tấm chiếu (mặt chiếu)
3. Đặt cơm đã ngâm giấm lên khay.
Lông vũ thay vì ấn mạnh
4. Lấy một thìa trứng (tobiko, masago hoặc ikura) và rắc cơm đã rắc lên trên.
5. Lật tờ nori và thả cơm xuống khay
6. Xếp tôm, dưa chuột, bơ lên trên lớp nori.
7. Vắt chanh vào hoặc chỉ vài giọt tùy theo sở thích của bạn.
8. bắt đầu lăn
Hãy cực kỳ kiên nhẫn để chuẩn bị những chiếc bánh cuốn hoàn hảo.
9. Khi hoàn thành, hãy xé chúng ra
4. Phục vụ:
Cuộn maki của bạn đã lấp lánh rồi.
Nhưng bây giờ để vui hơn; Phục vụ bánh cuốn với:
- Nước tương chấm ngon
- Wasabi và dưa chua tỏi
Hãy thử nó và cho chúng tôi biết bạn thích chúng như thế nào.
Dòng cuối:
Đừng quên ghé thăm blog của chúng tôi để biết thông tin ban đầu về bánh mì, bánh ngọt ngon công thức nấu ăn và gia vị.
Ngoài ra, đừng quên ghim /đánh dấu và ghé thăm của chúng tôi Blog của chúng tôi. để biết thêm thông tin thú vị nhưng nguyên bản.